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想要踏出舒適圈,但總是在意別人的看法 |
想與人愉快的對話,但好像有點困難... |
質疑自己的決定,總是需要別人的意見 |
首先,找幾個朋友一起來
把討厭業務的行為用便條紙寫下來,
一個一個彙整,最後請謹記這些「討厭的事」
然後,
拋開「討厭業務」的刻板印象,培養有價值的職場軟實力:業務心
找一個朋友一起,分別扮演「分享者」與「聆聽者」
設定一個主題,每人花10分鐘,好好的聊個天吧!
「分享者」,10分鐘的時間不間斷,不停地分享
「聆聽者」,要不間斷的給分享者「肯定、讚美、附和」
時間到之後,交換彼此的角色,再進行10分鐘的分享。
回想自己的一個過去經驗,一段想起來會熱血沸騰的故事,
找幾個朋友聽自己分享這段故事,
然後記得那種渾身充滿自信的感受!這就是高光點時刻!
只要你需要自信的時候,就找面鏡子,
與自己再說一次這個故事,
自信心就能隨時提取出來啦
業務老手 + 職場新人 + 來自各行各業的業務菜鳥
互動性討論,讓成員具體表達出自己的看法,互相觀察與學習!